![Image1 Image1](https://hedalen.no/wp-content/uploads/2023/09/Image1.jpg)
Sliter du med søvn?
Publisert av Arne Heimestøl 15.09.2023. Sist oppdatert 14.09.2023.
Har du en opplevelse av å ikke sove godt nok, eller lenge nok? Da er du ikke alene. Opp mot 15 % av befolkningen i Norge rapporterer å ha vansker med søvn.
Nå arrangerer Sør-Aurdal kommune, ved psykisk helse, søvnkurs for innbyggere i kommunen. Kurset er for personer som opplever søvnvansker som går ut over hverdagen, og som ønsker å forbedre søvnkvaliteten uten bruk av medikamenter.
Les også..
Fiskesommer!BEKJENTGJØRELSE
Hedalen JFF arrangerer "Fiskesommer" for barn og ungdom på Skrukkefyllhaugen ...
LerdueskytingBEKJENTGJØRELSE
Hedalen JFF starter opp med trening på lerduebanen tirsdag 30. ...
En konsertopplevelse du sent vil glemme
2.–4. august arrangerer Hedalen kulturforum Hedalen kulturfestival 2024. Festivalen innledes ...
Tægerarbeid
Sist lørdag var temaet på Bautahaugen tægerarbeid. Vakre produkter av ...
Nytt aktivitetstilbud på Bautahaugen
Nå kan også barna få prøve seg på lafting på ...
Sammen skaper vi det demensvennlige InnlandetYTRING
Statsforvalteren kan med rette være er stolt over at alle ...