Image1

Sliter du med søvn?

Publisert av Arne Heimestøl 15.09.2023. Sist oppdatert 14.09.2023.

Har du en opplevelse av å ikke sove godt nok, eller lenge nok? Da er du ikke alene. Opp mot 15 % av befolkningen i Norge rapporterer å ha vansker med søvn.

Nå arrangerer Sør-Aurdal kommune, ved psykisk helse, søvnkurs for innbyggere i kommunen. Kurset er for personer som opplever søvnvansker som går ut over hverdagen, og som ønsker å forbedre søvnkvaliteten uten bruk av medikamenter.

Les også..

Hedalen stavkirke. Foto: Helge Nordby

Gudstjeneste

BEKJENTGJØRELSE: Velkommen til gudstjeneste med dåp i Hedalen stavkirke søndag ...
HIL-logo

Barneidretten

BEKJENTGJØRELSE: Onsdag 15. oktober starter barneidretten opp igjen i gymnastikksalen ...
Kartutsnitt

En trivelig gåtur

Nasjonalforeningen Hedalen helselag inviterer til «Gå med oss» annenhver onsdag ...
Hedalsheimen. Foto: Dagfinn Heimestøl

TAKK!

BEKJENTGJØRELSE: Hedalsheimens venner takker hjertelig for minnegaven etter ODDVAR GRAN! ...
Hedalen kunst- og husflidslag

Knivlaget

BEKJENTGJØRELSE: Hedalen kunst- og husflidslag ønsker velkommen til knivlaget som ...
Hedalen helselag ny logo

Gå med oss onsdag 15. oktober

BEKJENTGJØRELSE: Vi møtes ved Bergum i Øvrevegen kl. 11.00 og ...